第七階段清洗戰術:
一、口述的“內部”:雙手手掌相對,手指合在一起,前後交叉。一次算一次,決不低於5次。
第二,口述的“外”:將一隻手掌放在另一隻手背上,在手指之間互相摩擦。一次算一次,決不低於5次。
三、口述的“夾子”:手掌相對,雙手在手指之間互相摩擦,消除手指之間的細菌。一次算一次,決不低於5次。
四、口述的“弓”:彎曲每個手指關節,把手抱在其他手掌上摩擦。一次算一次,決不低於5次。
五、口述的“大”:一隻手抓住另一隻拇指,旋轉交換。一次算一次,決不低於5次。
6.口述的“鬱金香”:是一種細菌,一隻指尖在另一隻手掌上旋轉交換,可以去除指甲縫隙。一次算一次,決不低於5次。
7.口述的“手腕”:手到前麵,用另一隻手抓住手腕摩擦,用雙手交換。一次算一次,決不低於5次。
科學的第六階段清洗手法是平時日常生活中預防腸道傳染病的關鍵。現在我來做以下介紹。
第一步:手掌是相對的,手指互相摩擦。
第二步:手掌對方的背部在手指之間互相摩擦交換。
第三步:手掌相對,雙手在手指之間互相摩擦。
第四步:用一隻手抓住另一隻拇指,旋轉摩擦和交換。
第五步:彎曲每個手指關節,在其他手掌上旋轉摩擦,交換。
第六步:摩擦和交換手腕。
最好用流水洗手,擦肥皂。手上的微生物90%左右都能洗幹淨。如果幾個人一起用一盆水,從某種意義上說,比不洗更好。掌握洗手的時間。手隨時隨地都有可能髒,隨時繼續洗手很難做到。準備工作如下。工作(學習)結束後洗手。出門回來洗手。飯前洗手。尤其是飯前後更是不容忽視的手法。隨著生活水平的提高,人們的自我保護意識提高,在搞好飲食和飲用水衛生的同時,注意一隻手的衛生,腸道傳染病完全可以預防。
本文到此結束,希望對大家有所幫助呢。
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